Manfaat Buah Dan Biji Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh - Alpukat, apokat atau avokad adalah satu dari sekian banyak buah yang di jual secara umum di pasar tradisional. Rasanya yang sedikit agak pahit biasanya dijadikan pendamping olahan minuman jus dan beberapa minuman penyegar lainya. Selain itu, buah alpukat juga mempunyai kandungan vitamin yang cukup baik untuk kesehatan tubuh manusia. Biasanya buah alpukat dimakan dengan susu atau madu.
Buah alpukat memiliki kandungan yang cukup banyak yang bagus untuk kesehatan diantaranya 11 macam vitamin dan 14 zat mineral yang baik untuk melarutkan nutrisi dalam tubuh, kandungan protein untuk mengganti sel-sel rusak, omega 3 yang berfungsi untuk memberikan nutrisi bagi otak dan juga bagus untuk jantung, vitamin B3, vitamin B2, kalium dan vitamin C.
Biji buah dan daun alpukat juga sering digunakan sebagai bahan ramuan tradisional yang bermanfaat bagi kesehatan. Untuk ramuan yang dibuat dari dedaunan buah alpukat, biasanya digunakan untuk mengobati penyakit sakit kepala, darah tinggi, kencing batu bahkan penyakit diabetes. Dibawah ini adalah kasiat dari manfaat buah dan biji alpukat untuk kesehatan tubuh baik dikonsumsi secara langsung maupun diolah secara tradisional.
Manfaat biji alpukat untuk gigi berlubang - gigi berlubang memang bisa membuat orang malas melakukan aktivitas. Untuk mengatasinya, tumbuk halus biji alpukat kemudian ambil tumbukan tersebut dan taburkan kedalam gigi yang bolong, jika kesusahan bisa menggunakan alternatif kapas yang dilaburi dengan bubuk tadi dan selipkan ke gigi yang berlubang.
Manfaat alpukat untuk mengobati sariawan - pilihlah alpukat yang sudang matang kekuningan, ambil daging alpukat menggunakan sendok dan campurkan dengan madu asli sebanyak 2 sendok makan. Aduk racikan tersebut dan segera dimakan. Lakukan 2-3 kali sehari sampai sembuh benar. Ini adalah cara enak untuk menyembuhkan sariawan dibibir Anda.
Manfaat biji alpukat untuk meredakan bengkak - jemur biji alpukat hingga kering kemudian tumbuk halus. Setelah itu, tuangkan kedalam wadah dan tambahkan sedikit air hingga mirip seperti adonan bubur. Letakan adonan tadi ke area yang dirasa mengalami pembengkakan.
Manfaat alpukat untuk wajah kering - ambil beberapa daging alpukat kemudian di ulet-ulet sampai mirip bentuk bubur. Gosokan ke wajah seperti membuat masker dan diamkan selama kurang lebih 2 jam, setelah itu bilas menggunakan air bersih. Niscaya wajah Anda akan terasa lembab dan segar kembali.
Manfaat buah alpukat untuk rambut berkilau - lumat halus daging alpukat dan campurkan yoghurt, telur 1 butir, 1 sendok teh minyak jojoba dan setengah sendok teh minyak rosemary. Oleskan keseluruh rambut Anda dan diamkan selama kurang lebih sekitar 20-30 menitan. Bilas bersih menggunakan shampoo favorit Anda.
Manfaat biji alpukat untuk mengatasi kencing manis - panggang biji alpukat diatas bara api sampai matang kemudian potong kecil-kecil. Rebus potongan biji dengan air sampai warna air berubah coklat kehitaman. Saring biji alpukat, tunggu sampai dingin dan minum ramuan tersebut.
Terima kasih sudah membaca artikel tentang manfaat buah dan biji alpukat untuk kesehatan tubuh. Jangan lupa kunjungi artikel manfaat daun sirih untuk kesehatan dan bagikan artikel ini ke sosial media kalian jika dirasa bermanfaat dan ikuti gplus saya dikanan artikel ini.
Manfaat Buah dan Biji Alpukat
Buah alpukat memiliki kandungan yang cukup banyak yang bagus untuk kesehatan diantaranya 11 macam vitamin dan 14 zat mineral yang baik untuk melarutkan nutrisi dalam tubuh, kandungan protein untuk mengganti sel-sel rusak, omega 3 yang berfungsi untuk memberikan nutrisi bagi otak dan juga bagus untuk jantung, vitamin B3, vitamin B2, kalium dan vitamin C.
Biji buah dan daun alpukat juga sering digunakan sebagai bahan ramuan tradisional yang bermanfaat bagi kesehatan. Untuk ramuan yang dibuat dari dedaunan buah alpukat, biasanya digunakan untuk mengobati penyakit sakit kepala, darah tinggi, kencing batu bahkan penyakit diabetes. Dibawah ini adalah kasiat dari manfaat buah dan biji alpukat untuk kesehatan tubuh baik dikonsumsi secara langsung maupun diolah secara tradisional.
Manfaat biji alpukat untuk gigi berlubang - gigi berlubang memang bisa membuat orang malas melakukan aktivitas. Untuk mengatasinya, tumbuk halus biji alpukat kemudian ambil tumbukan tersebut dan taburkan kedalam gigi yang bolong, jika kesusahan bisa menggunakan alternatif kapas yang dilaburi dengan bubuk tadi dan selipkan ke gigi yang berlubang.
Manfaat alpukat untuk mengobati sariawan - pilihlah alpukat yang sudang matang kekuningan, ambil daging alpukat menggunakan sendok dan campurkan dengan madu asli sebanyak 2 sendok makan. Aduk racikan tersebut dan segera dimakan. Lakukan 2-3 kali sehari sampai sembuh benar. Ini adalah cara enak untuk menyembuhkan sariawan dibibir Anda.
Manfaat biji alpukat untuk meredakan bengkak - jemur biji alpukat hingga kering kemudian tumbuk halus. Setelah itu, tuangkan kedalam wadah dan tambahkan sedikit air hingga mirip seperti adonan bubur. Letakan adonan tadi ke area yang dirasa mengalami pembengkakan.
Manfaat alpukat untuk wajah kering - ambil beberapa daging alpukat kemudian di ulet-ulet sampai mirip bentuk bubur. Gosokan ke wajah seperti membuat masker dan diamkan selama kurang lebih 2 jam, setelah itu bilas menggunakan air bersih. Niscaya wajah Anda akan terasa lembab dan segar kembali.
Manfaat buah alpukat untuk rambut berkilau - lumat halus daging alpukat dan campurkan yoghurt, telur 1 butir, 1 sendok teh minyak jojoba dan setengah sendok teh minyak rosemary. Oleskan keseluruh rambut Anda dan diamkan selama kurang lebih sekitar 20-30 menitan. Bilas bersih menggunakan shampoo favorit Anda.
Manfaat biji alpukat untuk mengatasi kencing manis - panggang biji alpukat diatas bara api sampai matang kemudian potong kecil-kecil. Rebus potongan biji dengan air sampai warna air berubah coklat kehitaman. Saring biji alpukat, tunggu sampai dingin dan minum ramuan tersebut.
Terima kasih sudah membaca artikel tentang manfaat buah dan biji alpukat untuk kesehatan tubuh. Jangan lupa kunjungi artikel manfaat daun sirih untuk kesehatan dan bagikan artikel ini ke sosial media kalian jika dirasa bermanfaat dan ikuti gplus saya dikanan artikel ini.
?
0 comments:
Post a Comment